Tyrkiske vegetabilske olier og fordele

Et af de mest almindelige problemer med sundheds- og vægttab på det seneste er at fremhæve vegetabilske olier. Det er et kendt faktum, at vegetabilske olier er gavnlige med hensyn til hår og hud, lever, mave, fordøjelse og mange organer. Hver vegetabilsk olie har forskellige fordele. Du kan drage fordel af disse olier i henhold til din krops behov.

Anisolie

De vigtigste fordele ved anisolierelateret fordøjelsessystem og abdominal nød d. Det bruges på grund af afgasningen og udløsningen af ​​fordøjelsessystemet til at være mere aktiv. Det foretrækkes også af ammende mødre på grund af dets ødemfjerner og modermælksforbedrende virkning. Da det er en afslappende olie, er det en naturlig løsning på problemet med søvnløshed.

Solsikkeolie

En af de mest foretrukne vegetabilske olier de seneste dage er saflorolie. Saflorolie, der lindrer gigtesmerter, styrker også immuniteten. Det foretrækkes meget af kvinder takket være dets evne til at fremskynde stofskiftet og forsinke aldring. Da saflorolie, som også er en god løsning til tørhed i huden, er en energigivende olie, drikkes den om morgenen på tom mave.

arganolie

Arganolie er en af ​​de olier, der bruges af kvinder, der har hudproblemer, fordi den indeholder vitamin E. Det har et træk ved både at fjerne irritation og solflekker og forny huden. Det er også et vigtigt hjælpemiddel til stretchmærker i graviditeten.

Tea Tree Oil

Tetræolie er det vigtigste træk ved hudproblemer såsom eksem eller psoriasis løser en pin for at bringe dir. På den anden side har det et terapeutisk træk for fodsvampe.

Coconut Oil

Kokosolie er en af ​​de sidste dage af det mest anbefalede fedtstof d. Denne olie, der er god til mange ting fra sukker til kolesterol til nyresygdom, har et terapeutisk træk i hudpletter og under øjenrynker. Acceleration af metabolisme gør det også foretrukket for dem med vægtproblemer.

Indisk olie

For dem, der har hudproblemer og sygdomme som rosacea, er ricinusolie en vigtig tilføjelse. Andre fordele inkluderer forbedring af forstoppelse og lindring af ledsmerter.

Jojoba Oil

Jojoba-olie er en af ​​de olier, der renser huden og giver fleksibilitet. En anden vigtig fordel ved fodring for at forhindre brud på hår og hovedbund for at give en kortere forlængelsesperiode d.

St. John's Wort olie

Centaury-olie blandt vegetabilske olier er en af ​​de vigtigste vegetabilske olier til næsten enhver universalmiddel. Bortset fra fordøjelsesbesvær og maveproblemer er det også godt til hudskader og irritationer. Det er også en vigtig hjælp til problemer såsom forstuvning og solskoldning. Andre fordele inkluderer sænkning af blodsukker og forbedring af depression.

sesamolie

Sesamolie, som er specielt god til tør hud, er en olie, der giver meget vigtige tilsætningsstoffer til huden med den zink, den indeholder. Denne olie, som også hjælper til smukkere og sundere hår, hjælper også dit hår med at blive senere hvidt.