Reis Royal Cowpea 500 g 17.6 oz

Reis Royal Kuherbse

Reis Royal Cowpea ist ein Lebensmittel, das sich durch seinen Kaliumwert auszeichnet, den Stoffwechsel beschleunigt und das tägliche Leben unterstützt. Es ist eines der ballaststoffreichen Lebensmittel. Es ist eine pflanzliche Proteinquelle.

Wie wird es gemacht?
Augenbohnen, die im Allgemeinen als Salathilfsstoff verwendet werden, können auch in Gerichten mit Fleisch und Gemüse bevorzugt werden. Tipp: Es empfiehlt sich, die Langbohnen am Vorabend einzuweichen, um die Garzeit zu verkürzen und Nährwertverluste zu vermeiden.

Es wird hauptsächlich in Salaten verwendet, kann aber auch als zusätzliche Zutat in Gemüsegerichten bevorzugt werden.
Wenn Sie die Kochzeit verkürzen, wenn Sie es am Vorabend in Wasser einweichen; Sie verhindern Nährstoffverluste.

ENERGIE UND NÄHRSTOFFE
(FÜR 100 GR)
Energie 1245 Kj / 298 kcal
Öl 1.1g
Gesättigte Fettsäuren 0.44g
Thiamin 0.1 mg
Zucker 6.4g
Fiber 24.2g
Eisen 2.4mg
Kohlenhydrate 35.7g
0.1g salzen
Kalium 132 mg

Lagerbedingungen:
Um eine lange Haltbarkeit zu haben, sollte es immer kühl und trocken gelagert werden. Es sollte vor Sonnenlicht geschützt werden.

Herkunft:
Türkei

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