Reis ロイヤルチアシード 500g 17.6オンス

レイスロイヤルチアシード

レイスロイヤルチアシードは、非常に低カロリーで高タンパク質のシードです。 その保水機能のおかげで、それは飽和感を提供します。 オメガ3が含まれています。

どのようにできるのか？
チアシードの1日あたりの消費量は大さじ2〜1杯です。 ミルク、ヨーグルト、コーンフレークに混ぜて摂取することも、朝食後に摂取することもできます。 朝食後、大さじXNUMX杯のチアをコップXNUMX杯の水に加え、XNUMX分間飲むことができます。

1日あたりの消費量は大さじ2〜1杯です。 乳製品と一緒に、またはシリアルに混ぜて準備することができます。 コップXNUMX杯の水に大さじXNUMX杯を加えた後、XNUMX分そのままにして飲むこともできます。

エネルギーと栄養素
（100 GRの場合）
エネルギー1137Kj / 272 kcal
脂肪29.3g
飽和脂肪0.7g
チアミン0.74mg
砂糖0g
繊維32.5g
タンパク質22.9g
ニコチン7.2mg
炭水化物35.8g
塩0.1g
マグネシウム350mg

保管条件：
貯蔵寿命を長くするために、常に涼しく乾燥した場所に保管する必要があります。 日光を避けてください。

原産地：
トルコ

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