เมล็ดพันธุ์ Reis Royal Chia
เมล็ด Reis Royal Chia เป็นเมล็ดที่มีแคลอรีต่ำและมีโปรตีนสูง ด้วยคุณสมบัติการกักเก็บน้ำ มันจึงให้ความรู้สึกอิ่มตัว ประกอบด้วยโอเมก้า 3
ฉันจะทำอย่างไร?
ปริมาณการบริโภคเมล็ดเจียต่อวันคือ 1-2 ช้อนโต๊ะ สามารถบริโภคได้โดยผสมกับนม โยเกิร์ต หรือคอร์นเฟลก หรือจะรับประทานหลังอาหารเช้าก็ได้ หลังอาหารเช้า เจีย 1 ช้อนโต๊ะจะถูกเติมลงในแก้วน้ำ และสามารถดื่มได้ครึ่งชั่วโมง
ปริมาณการบริโภคต่อวันคือ 1-2 ช้อนโต๊ะ คุณสามารถเตรียมมันด้วยผลิตภัณฑ์จากนมหรือผสมลงในซีเรียลของคุณ หลังจากเติมน้ำ 1 ช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำแล้ว คุณยังสามารถเลือกดื่มได้โดยเก็บไว้ครึ่งชั่วโมง
พลังงานและสารอาหาร
(สำหรับ 100 GR)
พลังงาน 1137 Kj / 272 kcal
ไขมัน 29.3g
ไขมันอิ่มตัว 0.7g
ไทอามีน 0.74 มก.
น้ำตาล 0g
ไฟเบอร์ 32.5g
โปรตีน 22.9g
ไนอาซิน 7.2 มก.
คาร์โบไฮเดรต 35.8g
เกลือ 0.1g
แมกนีเซียม 350 มก.
สภาพการเก็บรักษา:
เพื่อให้มีอายุการเก็บรักษานาน ควรเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น ควรเก็บให้ห่างจากแสงแดด
ต้นทาง:
ไก่งวง
Express Delivery