Reis रॉयल काउपी 500 ग्राम 17.6 औंस

रीस रॉयल लोबिया

रीस रॉयल लोबिया एक ऐसा भोजन है जो अपने पोटेशियम मूल्य के साथ खड़ा होता है, चयापचय को तेज करता है और दैनिक जीवन का समर्थन करता है। यह फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थों में से एक है। यह एक वनस्पति प्रोटीन स्रोत है।

इसे कैसे तैयार किया जाता है?
लोबिया, जो आमतौर पर सलाद में सहायक सामग्री के रूप में प्रयोग किया जाता है, मांस और सब्जियों के साथ व्यंजन में भी पसंद किया जा सकता है। युक्ति: खाना पकाने के समय को कम करने और पोषण मूल्य के नुकसान को रोकने के लिए लोबिया को रात को पहले भिगोने की सलाह दी जाती है।

यह ज्यादातर सलाद में प्रयोग किया जाता है, लेकिन इसे सब्जी के व्यंजनों में एक अतिरिक्त सामग्री के रूप में भी पसंद किया जा सकता है।
यदि आप खाना पकाने के समय को कम करते हैं, यदि आप इसे एक रात पहले पानी में भिगोते हैं; आप पोषक तत्वों की हानि को रोकते हैं।

ऊर्जा और पोषक तत्व
(100 जीआर के लिए)
ऊर्जा 1245 केजे / 298 किलो कैलोरी
तेल 1.1 ग्रा
संतृप्त वसा 0.44g
थायमिन 0.1mg
चीनी 6.4g
फाइबर 24.2g
आयरन 2.4mg
कार्ब्स 35.7g
नमक 0.1 ग्रा
पोटेशियम 132 मि.ग्रा

जमा करने की स्थिति:
लंबे समय तक शैल्फ जीवन के लिए, इसे हमेशा ठंडी और सूखी जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए। इसे धूप से दूर रखना चाहिए।

उत्पत्ति:
तुर्की

एक्सप्रेस वितरण