तुर्की वनस्पति तेल और लाभ

सबसे आम स्वास्थ्य और वजन घटाने के मुद्दों में से एक हाल ही में वनस्पति तेलों पर प्रकाश डाला गया है। यह एक ज्ञात तथ्य है कि वनस्पति तेल बालों और त्वचा, जिगर, पेट, पाचन और कई अंगों के संदर्भ में फायदेमंद होते हैं। प्रत्येक वनस्पति तेल के अलग-अलग लाभ हैं। आप अपने शरीर की जरूरतों के अनुसार इन तेलों से लाभ उठा सकते हैं।

अनीस ऑयल

अनीस तेल से संबंधित पाचन और पेट संबंधी संकट के सबसे महत्वपूर्ण लाभ डी। इसका उपयोग पाचन तंत्र की गड़बड़ी और ट्रिगरिंग के कारण अधिक सक्रिय होने के लिए किया जाता है। स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा इसके एडिमा हटाने और स्तन के दूध को बढ़ाने वाले प्रभाव के कारण भी इसे पसंद किया जाता है। जैसा कि यह एक आराम का तेल है, यह अनिद्रा की समस्या का एक प्राकृतिक समाधान है।

कुसुम तेल

हाल के दिनों के सबसे पसंदीदा वनस्पति तेलों में से एक कुसुम तेल है। कुसुम तेल, जो आमवाती दर्द से राहत देता है, प्रतिरक्षा को भी मजबूत करता है। यह चयापचय में तेजी लाने और उम्र बढ़ने में देरी करने की अपनी क्षमता के लिए धन्यवाद महिलाओं द्वारा अत्यधिक पसंद किया जाता है। चूँकि कुसुम का तेल, जो त्वचा की शुष्कता के लिए भी एक अच्छा उपाय है, एक ऊर्जा देने वाला तेल है, इसे सुबह खाली पेट पिया जाता है।

आर्गन का तेल

आर्गन तेल उन महिलाओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले तेलों में से एक है जिनकी त्वचा की समस्याएं हैं, क्योंकि इसमें विटामिन ई होता है। इसमें जलन और धूप के धब्बे हटाने और त्वचा को नवीनीकृत करने दोनों की विशेषता है। यह भी गर्भावस्था के खिंचाव के निशान में एक महत्वपूर्ण सहायता है।

चाय के पेड़ की तेल

टी ट्री ऑयल त्वचा की समस्याओं की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता है जैसे एक्जिमा या सोरायसिस, डायर लाने के लिए एक पिन को हल करता है। दूसरी ओर, इसमें पैर के कवक के लिए एक चिकित्सीय विशेषता है।

नारियल का तेल

नारियल तेल सबसे अधिक अनुशंसित वसा डी के अंतिम दिनों में से एक है। यह तेल, जो कि शुगर से लेकर किडनी की बीमारी तक कई चीजों के लिए अच्छा है, त्वचा के धब्बे और आंखों की झुर्रियों के बीच एक चिकित्सीय विशेषता है। चयापचय की गति भी वजन की समस्या वाले लोगों के लिए इसे पसंद करती है।

इंडियन ऑयल

जिन लोगों की त्वचा की समस्याएं और रोसेएशिया जैसी बीमारियां हैं, उनके लिए अरंडी का तेल एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त है। अन्य लाभों में कब्ज में सुधार और जोड़ों के दर्द से राहत शामिल है।

जोजोबा का तेल

जोजोबा तेल उन तेलों में से एक है जो त्वचा को साफ करता है और लचीलापन देता है। एक छोटे से विस्तार की अवधि प्रदान करने के लिए बाल और खोपड़ी के टूटने को रोकने के लिए खिला का एक अन्य महत्वपूर्ण लाभ डी।

सेंट जॉन पौधा तेल

वनस्पति तेलों के बीच सेंटौरी तेल लगभग हर रामबाण के लिए सबसे महत्वपूर्ण वनस्पति तेलों में से एक है। अपच और पेट की समस्याओं के अलावा, यह त्वचा की चोटों और परेशानियों के लिए भी अच्छा है। यह मोच और सनबर्न जैसी समस्याओं में भी एक महत्वपूर्ण सहायता है। अन्य लाभों में रक्त शर्करा को कम करना और अवसाद में सुधार करना शामिल है।

तिल का तेल

तिल का तेल, जो विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए अच्छा होता है, एक ऐसा तेल होता है, जिसमें मौजूद जिंक के साथ यह त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण सहायक तत्व प्रदान करता है। यह तेल, जो अधिक सुंदर और स्वस्थ बालों के लिए भी मदद करता है, आपके बालों को बाद में सफेद होने में भी मदद करता है।

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