Reis Koninklijke Chia Zaden 500 G 17.6 oz

Reis Royal Chia Zaden

Reis Royal Chiazaad is een zeer caloriearm en eiwitrijk zaad. Dankzij de waterretentiefunctie geeft het een gevoel van verzadiging. Het bevat Omega 3.

Hoe kan ik doen?
De dagelijkse hoeveelheid chiazaadjes is 1-2 eetlepels. Het kan worden geconsumeerd door het te mengen met melk, yoghurt of cornflakes, of het kan worden geconsumeerd na het ontbijt. Na het ontbijt wordt 1 eetlepel Chia toegevoegd aan een glas water en kan het een half uur worden gedronken.

Dagelijkse consumptie is 1-2 eetlepels. Je kunt het bereiden met zuivelproducten of door het door je ontbijtgranen te mengen. Nadat je 1 eetlepel aan een glas water hebt toegevoegd, kun je er ook voor kiezen om het een half uur te bewaren.

ENERGIE EN NUTRINTEN
(VOOR 100 gram)
Energie 1137 Kj / 272 kcal
Vet 29.3g
Verzadigd vet 0.7g
Thiamine 0.74 mg
suiker 0g
Vezel 32.5g
Eiwit 22.9g
Niacine 7.2 mg
Koolhydraten 35.8g
Zout 0.1g
Magnesium 350mg

Opslag condities:
Om lang houdbaar te zijn, moet het altijd op een koele en droge plaats worden bewaard. Het moet uit de buurt van zonlicht worden gehouden.

Oorsprong:
Turkije

snellere levering